Anne sütü, bebeğinizin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en ideal besindir. İçeriği, bebeğinizin ihtiyaçlarına göre sürekli olarak uyum sağlar ve benzersiz bir beslenme kaynağı sunar.
1) Bebeğimizin İlk Aşısı Diyebilir Miyiz?
Anne sütü, enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan antikorlar ve immün hücreler içerir. Özellikle kolostrum (ilk süt), bebeğin bağışıklık sistemini geliştiren immünoglobulin A (IgA) açısından zengindir. Bu bileşen, bebeğin bağırsaklarını koruyarak patojenlerin vücuda girişini engeller. Anne sütü alan bebeklerde, ishal, solunum yolu enfeksiyonları ve kulak enfeksiyonları gibi hastalıkların daha az görüldüğü kanıtlanmıştır.
Kaynak: Victora CG, et al. “Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect.” The Lancet, 2016. (PMID: 26869575)
2) Bebeğin Beslenme İhtiyaçlarına Göre Uyarlanır
Anne sütü, bebeğimizin ihtiyaçlarına göre sürekli değişir. Örneğin, doğumdan sonra gelen süt, daha yoğun ve antikor açısından zengin olur. Bebeğimiz büyüdükçe, süt daha fazla yağ ve enerji içerir. Hatta, hasta bir bebek emdiğinde, annenin sütü bağışıklık güçlendirici bileşenlerini artırır.
Kaynak: Ballard O, Morrow AL. “Human Milk Composition: Nutrients and Bioactive Factors.” Pediatric Clinics of North America, 2013. (PMID: 23178060)
3) Sindirimi Kolaydır ve Kolik Riskini Azaltır
Anne sütü, bebeğimizin hassas sindirim sistemine uygun enzimler içerir. Laktoz, whey proteini ve yağ gibi bileşenler bebeğimizin kolayca sindirebileceği şekilde tasarlanmıştır. Formül mamaya kıyasla, anne sütü alan bebeklerde gaz ve kolik sorunları daha az görülür.
Kaynak: Le Huërou-Luron I, Blat S, Boudry G. “Breast- v. formula-feeding: impacts on the digestive tract and immediate and long-term health effects.” Nutrition Research Reviews, 2010. (PMID: 20100360)
4) Uzun Vadeli Sağlık Faydaları
Anne sütü sadece kısa vadede değil, uzun vadede de bebeğimizin sağlığı üzerinde olumlu etkiler bırakır. Anne sütü alan bebeklerde obezite, tip 2 diyabet ve astım gibi kronik hastalıkların görülme riski azalır. Çalışmalar, anne sütü ile beslenen bebeklerin IQ seviyelerinin biraz daha yüksek olabileceğini öne sürmektedir.
Kaynak: Horta BL, Loret de Mola C, Victora CG. “Long-term consequences of breastfeeding on cholesterol, obesity, systolic blood pressure and type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis.” Acta Paediatrica, 2015. (PMID: 26192560)
5) Anne ile Bebek Arasındaki Bağı Güçlendirir
Emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonu, hem anne hem de bebek için sakinleştirici bir etki yaratır ve bağlanmayı güçlendirir. Emzirme, annelerin doğum sonrası depresyon riskini azaltabilir.
Kaynak: Stuebe AM, Grewen K, Meltzer-Brody S. “Association between maternal mood and oxytocin response to breastfeeding.” Journal of Women’s Health, 2013. (PMID: 23586800)
6) Anne İçin Faydaları
Emzirme, annenin rahminin toparlanmasını hızlandırır ve doğum sonrası kanamayı azaltır. Anne sütü üretimi, annenin günlük 500 kaloriye kadar enerji harcamasına neden olur ve kilo kaybını destekleyebilir. Emzirme, annenin meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır.
Kaynak: Chowdhury R, et al. “Breastfeeding and maternal health outcomes: a systematic review and meta-analysis.” Acta Paediatrica, 2015. (PMID: 26172878)
7) Ekonomik ve Çevre Dostu
Anne sütü doğal bir kaynak olduğu için ekonomik bir avantaj sağlar. Formül mama maliyetlerinin yüksek olduğu düşünülürse, emzirme aile bütçesi için önemli bir tasarruf sağlar. Ayrıca, üretim, ambalajlama ve taşıma gerektirmediği için çevre dostudur.
Kaynak: Rollins NC, et al. “Why invest, and what it will take to improve breastfeeding practices?” The Lancet, 2016. (PMID: 26869576)
Anne sütü, doğanın bebeklerimize sunduğu en iyi besindir. İçeriği, yalnızca besleyici olmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğimizin büyüme ve gelişmesini destekleyen eşsiz faydalar sunar. Anne sütü, bebek için “altın standart” besin olarak kabul edilmekte ve bu nedenle ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü önerilmektedir.
