Bu
rehberde sağlıklı ve besleyici atıştırmalıkları 4 grupta topladık:
1)
Çıtırlar & Kıtırlar
2) Pürüzsüzler
& Pütürsüzler
3) Yumuşakçalar
4) Yoğun
Tat ve Dokular
Bebeğiniz
veya çocuğunuz bu 4 gruptan sadece bir tanesine daha yatkın olabilir. Duyusal
olarak sadece belli gruptaki/gruplardaki yiyecekleri yiyor olabilir.
-
Çocuğunuz sadece kıtır yiyecekler (örneğin sadece krakerler)
gibi belli dokudaki yiyecekleri yiyorsa ve bu sizi biraz yıpratmaya başladıysa,
-
“Sağlıklı olmayan” atıştırmalıklara yöneldiği için canınız biraz sıkılıyorsa,
- Farklı
yapıdaki gıdalara da alıştırmak istiyorsanız,
- Veya
yeme konusunda hiçbir probleminiz yok - sadece atıştırmalık zamanlarında neler
sunacağınız konusunda tıkandığınızı hissediyorsanız, biraz daha farklılık
arıyorsanız,
Doğru
yerdesiniz. BU OKUDUKLARINIZ ZAMAN KAYBI OLMADI :)
30
sayfalık rehberimizde 100'den fazla pratik atıştırmalık önerisi bulacaksınız.
Gıdalara yönelik önerilerimiz, uyarılarımız, oyun fikirleri... hepsi bu doküman
içinde. Atıştırmalık zamanlarını çeşitlendirirken, çocuğunuzun farklı yapıdaki
gıdalara alışmasına da destek olacaksınız :)
Umarız hayal
ettiğimizden de çok size destek olabiliriz bu rehberimizle.
Sevgilerimize
:)
